ΝΕΑ ΠΙΕΡΙΑΣ

Η Ηλεκτρονική εφημερίδα τού Ν. Πιερίας !!!

Επεξεργασμένα αλλά υγιεινά τρόφιμα






Κι όμως υπάρχουν κάποια επεξεργασμένα τρόφιμα που είναι υγιεινά και, που μπορείτε να επιλέξετε φυσικά με μέτρο. Δεν είναι όλα τα μεταποιημένα τρόφιμα ανθυγιεινά. Η επιλογή ελαφρώς επεξεργασμένων τροφίμων είναι ένας καλός τρόπος για να έχετε ισορροπία.

Βιολογικός καφές


Ο βιολογικός καφές είναι πλούσιος σε μαγνήσιο, βιταμίνες Β και καφεΐνη που ενισχύει τον εγκέφαλο. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο διαφόρων τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου και του καρκίνου του προστάτη.

Παγωμένο τσάι

Παρόλο που είναι πολύ καλύτερο να φτιάξετε το δικό σας παγωμένο τσάι, είναι δύσκολο να το κάνετε όταν είστε συνεχώς απασχολημένοι, γι αυτό μια καλή επιλογή είναι το αυτό του εμπορίου.

Επειδή όμως πολλές φορές ένα τσάι εμπορίου μπορεί να έχει υποστεί μεγάλη επεξεργασία, είναι σημαντικό να διαβάζετε τις ετικέτες τροφίμων για να βρείτε τις ελαφρά επεξεργασμένες μάρκες και χωρίς ζάχαρη.

Μη ζαχαρούχο γάλα καρύδας ή γάλα αμυγδάλου

Τα μη ζαχαρούχα γάλατα καρύδας και αμυγδάλου είναι μερικά από τα αγαπημένα μου υγιεινά επεξεργασμένα τρόφιμα. Δεν περιέχουν ζάχαρη, γλουτένη, τεχνητά συστατικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά περιέχουν ασβέστιο, βιταμίνη Β12 και βιταμίνη D.



GOVASTILETO
Ετικέτες

Δημοσίευση σχολίου

Τα «NEA PIERIAS» δεν φέρουν καμία ευθύνη για το περιεχόμενο των αναρτήσεων που μας στέλνουν οι αναγνώστες. Υπεύθυνος για την κάθε ανάρτηση είναι μόνο το άτομο που φαίνεται ως συγγραφέας του άρθρου.
Το ιστολόγιο «NEA PIERIAS» δεν ευθύνεται σε καμία περίπτωση για την εγκυρότητα και ορθότητα των πληροφοριών, κρίσεων, σχολίων που περιέχονται σε αναρτήσεις και μηνύματα αναγνωστών και οι διαχειριστές-συνεργάτες-αρθογράφοι δεν ευθύνονται για το περιεχόμενο άρθρων των οποίων γίνετε αναδημοσίευση από άλλα sites για τα οποία δεν μπορούμε να ελέγξουμε την ακρίβεια του περιεχόμενό τους καθώς και καμία ευθύνη για μηνύματα που θίγουν πνευματικά δικαιώματα τρίτων ή κατοχυρωμένου υλικού

[blogger][facebook]

Author Name

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget