ΝΕΑ ΠΙΕΡΙΑΣ

Η Ηλεκτρονική εφημερίδα τού Ν. Πιερίας !!!

Με αυτο το φθινοπωρινό ρόφημα θα πείτε αντίο στις φλεγμονές





Η διατροφή είναι απαραίτητη για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο μπορεί να προσφέρει προστασία από τις εποχικές ασθένειες, όπως η γρίπη, καθώς και από άλλα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της αρθρίτιδας, των αλλεργιών κτλπ.

Συμπεριλάβετε στην καθημερινότητά σας το παρακάτω ρόφημα και πείτε αντίο στις φλεγμονες!

Υλικά

2 μήλα

1 εκ. φρέσκο τζίντζερ

1/2 κουταλάκι κουρκουμάς

1 φλιτζάνι παγάκια

1 φλιτζάνι νερό

Σιρόπι αγαύης ή σφενδάμου



Εκτέλεση

Βάλε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτύπησέ τα μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Απόλαυσε το δροσερό, μαζί με λίγη τριμμένη κανέλα.

Μπορείς, ακόμα, να κάνεις μεγαλύτερη ποσότητα και να φυλάξεις το smoothie στο ψυγείο για περίπου δύο ημέρες.

Κι όταν η θερμοκρασία πέσει λίγο ακόμα, θα μπορείς να απολαμβάνεις το ίδιο ρόφημα στη ζεστή εκδοχή του, χρησιμοποιώντας ζεστό νερό και αποφεύγοντας τα παγάκια.
Ετικέτες

Δημοσίευση σχολίου

Τα «NEA PIERIAS» δεν φέρουν καμία ευθύνη για το περιεχόμενο των αναρτήσεων που μας στέλνουν οι αναγνώστες. Υπεύθυνος για την κάθε ανάρτηση είναι μόνο το άτομο που φαίνεται ως συγγραφέας του άρθρου.
Το ιστολόγιο «NEA PIERIAS» δεν ευθύνεται σε καμία περίπτωση για την εγκυρότητα και ορθότητα των πληροφοριών, κρίσεων, σχολίων που περιέχονται σε αναρτήσεις και μηνύματα αναγνωστών και οι διαχειριστές-συνεργάτες-αρθογράφοι δεν ευθύνονται για το περιεχόμενο άρθρων των οποίων γίνετε αναδημοσίευση από άλλα sites για τα οποία δεν μπορούμε να ελέγξουμε την ακρίβεια του περιεχόμενό τους καθώς και καμία ευθύνη για μηνύματα που θίγουν πνευματικά δικαιώματα τρίτων ή κατοχυρωμένου υλικού

[blogger][facebook]

Author Name

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget