ΝΕΑ ΠΙΕΡΙΑΣ

Η Ηλεκτρονική εφημερίδα τού Ν. Πιερίας !!!

Χορταστική τονοσαλάτα που θα σας κρατήσει για ώρες!





Αυτήν την τονοσαλάτα μπορείς να το καταναλώσεις είτε για μεσημέρι είτε για βράδυ. Είναι εύκολο στην παρασκευή του και τόσο χορταστικό που θα σε κρατήσει για ώρες!

Υλικά:


1 κούπα ρύζι βρασμένο (προτείνουμε άγριο ρύζι με extra φυτικές ίνες)
2 αυγά καλά βρασμένα
6-7 μέτριες πίκλες (προαιρετικά)
1 μικρή κονσέρβα τόνο
3 – 4 κουταλιές του γλυκού μαγιονέζα
μισό κρεμμύδι ξερό
Ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι



Εκτέλεση:

Βράζεις το ρύζι και το ρίχνεις στο μπολ όπου θα ετοιμάσεις τη σαλάτα. Βράζεις τα αυγά μέχρι να στερεοποιηθεί ο κρόκος, τα ψιλοκόβεις και τα ρίχνεις κι αυτά στο μπολ. Ψιλοκόβεις τις πίκλες και τις προσθέτεις κι αυτές.

Ψιλοκόβεις και το κρεμμυδάκι και ανοίγεις την κονσέρβα του τόνου στραγγίζοντας τον όσο μπορείς από το λάδι ή το νερό.

Αλατοπιπερώνεις και προσθέτεις το ελαιόλαδο ανάλογα με τα γούστα σου και ανακατεύεις όλα τα υλικά, μαζί με την μαγιονέζα!
Ετικέτες

Δημοσίευση σχολίου

Τα «NEA PIERIAS» δεν φέρουν καμία ευθύνη για το περιεχόμενο των αναρτήσεων που μας στέλνουν οι αναγνώστες. Υπεύθυνος για την κάθε ανάρτηση είναι μόνο το άτομο που φαίνεται ως συγγραφέας του άρθρου.
Το ιστολόγιο «NEA PIERIAS» δεν ευθύνεται σε καμία περίπτωση για την εγκυρότητα και ορθότητα των πληροφοριών, κρίσεων, σχολίων που περιέχονται σε αναρτήσεις και μηνύματα αναγνωστών και οι διαχειριστές-συνεργάτες-αρθογράφοι δεν ευθύνονται για το περιεχόμενο άρθρων των οποίων γίνετε αναδημοσίευση από άλλα sites για τα οποία δεν μπορούμε να ελέγξουμε την ακρίβεια του περιεχόμενό τους καθώς και καμία ευθύνη για μηνύματα που θίγουν πνευματικά δικαιώματα τρίτων ή κατοχυρωμένου υλικού

[blogger][facebook]

Author Name

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget